Dzīvē viss patiesi skaistais un vērtīgais – mīlestība, veselība, gaiss un dabas skaistums mums jau ir dots, tikai mēs, nebeidzamajā skrējienā pēc labākas dzīves, šo patiesību nereti aizmirstam. Mēs esam GreenDo™ ģimene, kas atklājusi, ka atgriešanās pie pamatvērtībām un veselīga dzīves veida palīdz veidot ne tikai harmoniskas attiecības ģimenē, bet arī dzīvot saskaņā ar sevi un būt laimīgiem!
Zaļie raksti
Cīņai pret gripu un saaukstēšanos efektīvāk kā sejas maskas – ķermeņa krēms, rotas u.c. alternatīvas ķiplokiem28.11.2009
Ārsti brīdina, ka, gripas profilakses nolūkos nevajadzētu aizrauties ar nepamatotu zāļu lietošanu. Lai arī dabīgi pretvīsru līdzekļi, ķiploku ēšana un pretvampīru virteņu darināšana ne vienmēr ir piemērotākais un patīkamākais risinājums. Šoreiz par ķiplokiem alternatīviem dabīgiem līdzekļiem un to dažādām pielietojuma iespējām cīņai pret gripu un saaukstēšanos.
Eļļas iekšķīgai lietošanai pret gripu un saaukstēšanos
Universāls līdzeklis pret gripu:
1 piliens citrona + 1 piliens timiāna ēteriskas eļļas *
uz tējkaroti medus, piena vai maizes gabaliņa, uzdzerot glāzi ūdens
2 reizes dienā
* Bērniem līdz 6 gadu vecumam lieto uz pusi zemāku devu, timiāna vietā izmantojot lavandas eļļu.
Šādu eļļu maisījumu ieteicams lietot gan gripas profilakses nolūkos imunitātes stiprināšanai vīrusu sezonas laikā, gan lai veicinātu atveseļošanos, ja piemeklējusi slimība.
Profilakses kursu turpina, kamēr apnīk (organisms pats pasaka priekšā), ievērojot 7 dienu pārtraukumu ik pēc 21 dienām eļļu lietošanas kursa.
Maksimāla aizsardzība gripas sezonā
Maksimālu aizsardzību gripassezonā iegūsi, ja dabīgās ēteriskās eļļas profilakses nolūks lietosi gan iekšķīgi, gan vienlaikus arī kā ķermeņa krēmu vai vispārēju ķermeņa eļļu.
Lietojot eļļas iekšēji, pirmkārt tiek stiprināta organisma imunitāte un spēja pretoties vīrusiem, kamēr ārīgi ieziežot ķermeni ar pretvīrusu eļļām vai krēmu, ap organismu tiek izveidota neredzama ārējās aizsardzības barjera, lai aizkavētu vīrusu nokļūšanu tajā.
Ķermeņa eļļas pagatavošana, izmantojot GreenDo™ ēterisko eļļu maisījumu:
pievieno 6 pilienu GreenDo™ eļļas uz 50 ml bāzes eļļas (piemēram, saldo mandeļu vai vīnogu kauliņu eļļa).
Var arī vienkārši krūšu un kakla rajonā iemasēt nedaudz GreenDo™ krēma.
Maksimālu iedarbību iegūsi, eļļu vai krēmu iemasējot elkoņa bedrītēs, uz pulsiem, aiz ausīm, kā arī kārtīgi iemasējot kājas īkšķos.
Efektīvākie - ēterisko eļļu maisījumi
Ņem vērā, ka antibakteriālas īpašības piemīt visām dabīgajām ēteriskajām eļļām. Turklāt baktērijām un vīrusiem, pret dabīgām ēteriskajām eļļām, lietojot tās ilgstoši, neveidojas rezistence.
Tāpēc, ja mājās nav pieejama eikalipta, tējaskoka, lavandas, kumelītes, priedes, citrona, timiāna, piparmētras vai ģerānijas eļļas, kam piemīt izteiktas pretvīrusu īpašības vai tādas baktērijas iznīcinošās eļļas kā krustnagliņu, kanēļa, kadiķa, Austrālijas sudrabkoka eļļa, vari izmantot to, kas ir pieejams.
Ievēro, ka divu ēterisko eļļu kombinētā iedarbība ir efektīvāka, nekā rezultāts, ko iespējams iegūt, tās lietojot atsevišķi.
Gripas un saaukstēšanās sezonas laikā īpaši gribētos izcelt GreenDo™ eļļu un GreenDo™ krēmu, kas satur jau gatavus un laboratoriski pārbaudītus ēterisko eļļu maisījums. Šādā jau gatavā vairāku eļļu maisījumā un krēmā vienas atsevišķas ēteriskās eļļas koncentrācija ir salīdzinoši neliela un varbūtība pārcensties un kaut ko pārdozēt praktiski nav iespējama (eļļu lietošanas iesācējiem nevajadzētu aizrauties ar pārāk daudzu eļļu kombinēšanu, sākumā vienlaikus ieteicams izmantot ne vairāk par trim eļļām). GreenDo™ eļļas un krēma efektivitāte slēpjas optimāla veselībai vērtīgu un daudzpusīgas iedarbības dabīgo eļļu kombinācijā, kas vajadzības gadījumā organismam palīdz tikt galā ar konkrētajā brīdī aktuālo veselības problēmu un veicina tā pilnvērtīgu darbību.
Rotas, kas sargā no vīrusiem
Cilvēki izsenis ap kaklu nēsājuši dažādus amuletus, lai pasargātu sevi no ļaunuma un slimībām. Arī šodien neliels pirkts vai pašdarināts dekoratīvs aromkuloniņš, kurā iepilināti pāris pilieni ēteriskās eļļas, ar savu patīkamu aromātu uzmundrinās un nemanāmi sargās tevi visas dienas garumā.
Tā kā dabīga ēteriskā eļļa, uzpilināta uz auduma, pēc nožūšanas neatstāj traipus, dodoties ārpus mājas, vai uzturoties kopā ar kādu, kurš ir slims ar gripu vai saaukstējies, eļļu var arī vienkārši uzpilināt uz drēbēm.
Kā lietot zāles mazākās devās tikpat efektīvi?
Ja baidies ar gripu cīnīties tikai ar dabīgiem līdzekļiem, lietojot eļļas kombinācijā ar zālēm, vari vismaz samazināt to devas (piemēram, antibiotiku gadījumā). Dabīgās eļļas stimulēs organisma darbību, tādējādi vēlamais rezultāts tiek sasniegts arī ar mazāku daudzumu ķīmijas.
Ēteriskās eļļas kā dabīg dezinfekcijas līdzekļi
Bieža roku mazgāšana un telpu vēdināšana ir viens no svarīgākajiem gripas un saaukstēšanās profilakses veidiem. Ko vēl vari darīt?
- Uzturoties ārpus mājām, dezinfekcijas nolūkos vari iepilināt un saberzēt plaukstās 1-2 pilienus GreenDo™ ēterisko eļļu maisījuma.
- Liela nozīme cīņā ar vīrusiem ir telpu mitrajai uzkopšanai — grīdu mazgāšanai, putekļu slaucīšanai. Mazgājot grīdu, uz 8 litriem ūdens pievieno 10 pilienus GreenDo™ ēterisko eļļu maisījuma, vai, piemēram, lavandas, timiāna, kadiķa, eikalipta, salvijas, kanēļa, krustnagliņu, raudenes, tējas koka ēterisko eļļu.
- Pirms izej no mājas, katrā telpā izsmidzini 2 pilienus GreenDo™ ēterisko eļļu maisījuma. Vakarā atgriežoties, telpas būs attīrītas no vīrusiem un ieguvušas veselīgu un patīkamu mikroklimatu.
- Aplikumi uz mēles ir viens no saslimšanas rādītājiem. Pievieno zobu pastai pilienu GreenDo™ ēterisko eļļu maisījuma - tīrot zobus vienlaikus arī dezinficēsi mutes dobumu un palīdzēs novērst arī smaganu asiņošanu. Eļļas sastāvā esošā piparmētras ēteriskā eļļa, turklāt darbojas kā dabīgs zobu balinātājs.
Raksts tapis sadarbībā ar aromterapijas speciālisti un kosmētiķi Lieni Āķīti
Saistītie raksti:
Elpošanas sistēmas problēmas un dabiskie ārstnieciskie līdzekļi
Modernā dzīvesveida kliedziens - alerģijas
Nemazgā rokas? Iepazīsties - Rota vīruss
Praktiskas receptes saaukstēšanās un gripas profilaksei un cīņai ar simptomiem
Sporta traumas. Profilakse un ieteikumi, ko darīt, ja gadījies savainoties
Par kalpošanu citiem un veselīgu dzīvošanu - intervija ar jogas pasniedzēju Baibu Kranāti - Lazdiņu
Kondicionieru ietekme uz mūsu veselību
Komentāri
Sanitinja14.12.2009 plkst. 13:46 teica tā:
Meklēju kontaktus, bet nevarēju atarst...
liene15.12.2009 plkst. 22:58 teica tā:
Madara09.10.2011 plkst. 00:48 teica tā:
GreenDo19.10.2011 plkst. 09:59 teica tā:
Paldies Jums, ka apmeklējāt GreenDo mājas lapu un uzdevāt jautājumu forumā!
Paldies Jums par izrādīto interesi iegādāties aroma medaljonus Aromterapeitu asociācijā. Lūdzam Jūs sazināties ar Aromterapeitu asociāciju, zvanot pa telefonu – 67313558.
Lai veiksmīga diena!
Ar cieņu,
Jūsu GreenDo
Pievienot komentāru: